Spontan erhöhte Atemfrequenz im Schlaf

[ViktorKirsanov]

Guten Tag ihr Lieben,

Ich hab heute einmal meine Atemfrequenz aus Zufall gecheckt und mir ist eine beängstigende Sensation aufgefallen undzwar habe ich 3x zur fast selben Zeit an unterschiedlichen Tagen im Schlaf eine Atemfrequenz von 30+ gehabt, sonst bin ich zwischen 12 und 15.
Herzfrequenz blieb in diesem Momenten konstant ebenso die Blut Sauerstoff Sättigung und HRV.

Nun habe ich ziemlich Angst vor einer Schlafapnoe oder schlimmeres.

Pneumologentermin hab ich heute vereinbart aber dieser ist erst im Juni.

Ich würde mich freuen wenn sie mir Erfahrungswerte näher bringen könnten oder ggf. Handlungsmöglichkeiten.

Vielen Dank.


Medizinische Befunde:
RSA,
ADHS, generalisierte Angststörung, Panikstörung, Cardiophobie, somatoforme Dyspnoe.



Statistik Durchschnittsatemfrequenz: https://ibb.co/W648p77

Statistik Atemfrequenz mit Sensation:
https://ibb.co/WHj0cW4

[blackylein]

Sämtliche Apps löschen. Diese verursachen nur Panikmache.

[ViktorKirsanov]

Okay?
Also nicht weiter beachten oder den ganzen nachgehen ?

Mein Gedanke ist nur „Wer weiß was sich dahinter versteckt?“.

Ziemlich beängstigend.

[Brigitte Goretzky]

Mein Gedanke ist nur „Wer weiß was sich dahinter versteckt?“.

Hallo.

Sie wissen doch bereits, was dahinter steckt:

Medizinische Befunde: ...generalisierte Angststörung, Panikstörung, Cardiophobie, somatoforme Dyspnoe.