Rapsöl oder Olivenöl?

[BiancaAustrien]

Hallo!

ich versuche mich so gesund wie möglich zu ernähren..

Da ich mediterrane Küche sehr mag, bereite ich meine Salate mit Rapsöl an da es ja so gesund sein soll, sogar besser als Olivenöl.

Auch den Geschmack von Rapsöl finde ich klasse. Natürlich Geschmackssache..
Nun habe ich im Internet eine Seite gefunden wo nun genau das Gegenteil geschrieben wird das das Rapsöl sogar alles andere als gesund sein soll.

Ich würde nun gerne von Euch wissen was ihr von der Behauptung haltet?

[oreol]

Ich bevorzuge Olivenoel schmeckt mir einfach besser, aber natuerlich ist Geschmacksfrage. Wie gesund es tatsaechlich ist, dass kann ich nicht beurteilen

[somebody]

Ich habe eigentlich immer gehört, dass (qualitativ hochwertiges) Olivenöl sehr gesund sein soll...besonders wenn es nicht erhitzt wird

[HappyHippo]

Ich habe auch schon gehört, dass kaltgepresstes Olivenöl sehr gesund sein soll angeblich ist es besonders für das Herz sehr gut und soll vor Herzkrankheiten schützen (in geringen Dosen natürlich!) Mir persönlich schmeckt es auch besser und deswegen koche ich auch mit fast nichts anderem mehr Rapsöl wird aber sicher auch seine Vorteile haben... wichtig ist nur, dass man auf die Mengen aufpasst, mit denen man kocht

[Monika Kaufmann]

Ich benutze seit Jahren nur kaltgepresstes Olivenöl, schmeckt besser und ist gesund habe aber auch schon gehört, dass Rapsöl gut sehr gesund sein soll.

[Vortex]

Ich bevorzuge ebenfalls Olivenöl, schon allein wegen dem Geschmack

liebe Grüße

[Sorreniti]

Olivenöl ist für mich vom Geschmack her auch das deutlich bessere! ich habe jedoch mal gelesen, dass Rapsöl gesünder sein soll...ob das stimmt, weiß ich aber nicht mit Sicherheit.

[panoti]

Ich bevorzuge (natives) Olivenöl, mag es geschmacklich gerne und es soll ja auch gesund sein...
Zu Öl findest man leider einfach viele wiedersprüchliche Angaben, welches das gesündeste ist und welche man nicht nehmen sollte,
da kann ich leider auch nicht wirklich weiterhelfen..

[JohannD]

Ich habe vor kurzem kaltgepresstes Sesamöl für mich entdeckt, schmeckt angenehm dezent und nur ganz leich nach Sesam.

[Nounkilthe]

Also ich hatte mal so richtig gutes Olivenöl aus Italien mit aus dem Urlaub genommen und ihr glaubt gar nicht wie groß dann doch der Unterschied zu unserem aus dem Discounter ist

[dora]

ihr glaubt gar nicht wie groß dann doch der Unterschied zu unserem aus dem Discounter ist

das galub ich nicht, das weiß ich weil es logisch ist, wenn man dort nicht gerade das billigste kauft.

[diesteffii]

Olivenöl

[GertrutS]

Ich habe früher im Olivenöl genutzt

[Morris13]

Ihr solltet mal Arganöl probieren!

[genise]

Olivenöl immer Olivenöl

LG