Hallo zusammen,
ich muss derzeit leider auf Grund einer OP in die Physio. Ich muss immer wieder ein
Link wegen unzulässiger Werbung entfernt, Dr. Fischer
]Trampolin[/url] nutzen. Es wird mir immer wieder gesagt, dass ich so mein Gleichgewichtssinn besser trainieren kann. Stimmt eine solche Behauptung wirklich?
Zur Koordination einer besseren Bewegung ist Trampolintraining sicherlich von Vorteil.
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Hilft Trampolin wirklich Gleichgewicht zu trainieren?
Moderator: DMF-Team
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Re: Hilft Trampolin wirklich Gleichgewicht zu trainieren?
Weiß nicht ob es direkt ein Trampolin sein muss - dafür braucht man ja auch Platz. Für den Anfang würde ich es mit einem Therapiekreisel probieren. Alternativ gibt es auch andere Geräte zB sogenannte Balance Boards. Die funktionieren bestimmt auch gut.
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Re: Hilft Trampolin wirklich Gleichgewicht zu trainieren?
Mir hat es sehr geholfen.
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Re: Hilft Trampolin wirklich Gleichgewicht zu trainieren?
Dem kann ich nicht beipflichten hab es zwar probiert aber ohne Erfolg.
- VaugmineJJ
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Re: Hilft Trampolin wirklich Gleichgewicht zu trainieren?
Es tut mir leid, das Thema anzusprechen, ich möchte nur sagen, dass das Trampolin mir wirklich geholfen hat, das Gleichgewicht während der Rehabilitation wieder herzustellen. Anfangs war es sehr einfach, aber gleichzeitig hat es Spaß gemacht, weil es immer noch ein Trampolin ist, das Training darauf nicht So stressig, am Ende zu springen macht Spaß, aber neben dem Springen müssen Sie auch Übungen in Haltung machen, um das Gleichgewicht zu halten
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Re: Hilft Trampolin wirklich Gleichgewicht zu trainieren?
Sehr geehrte(r) VaugmineJJ,
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Mit freundlichem Gruss
Ihr DMF-Moderatorenteam
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And God promised men that good and obedient wives would be found in all corners of the earth.
Then she made the world round and laughed and laughed and laughed...
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Re: Hilft Trampolin wirklich Gleichgewicht zu trainieren?
ich träume von einem Trampolin
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