Hilft Trampolin wirklich Gleichgewicht zu trainieren?

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Ringo1983
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Hilft Trampolin wirklich Gleichgewicht zu trainieren?

Beitrag von Ringo1983 »

Hallo zusammen,

ich muss derzeit leider auf Grund einer OP in die Physio. Ich muss immer wieder ein
Link wegen unzulässiger Werbung entfernt, Dr. Fischer
]Trampolin[/url] nutzen. Es wird mir immer wieder gesagt, dass ich so mein Gleichgewichtssinn besser trainieren kann. Stimmt eine solche Behauptung wirklich?

Zur Koordination einer besseren Bewegung ist Trampolintraining sicherlich von Vorteil.
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JohannaLieb
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Re: Hilft Trampolin wirklich Gleichgewicht zu trainieren?

Beitrag von JohannaLieb »

Weiß nicht ob es direkt ein Trampolin sein muss - dafür braucht man ja auch Platz. Für den Anfang würde ich es mit einem Therapiekreisel probieren. Alternativ gibt es auch andere Geräte zB sogenannte Balance Boards. Die funktionieren bestimmt auch gut.
Richard Unger
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Re: Hilft Trampolin wirklich Gleichgewicht zu trainieren?

Beitrag von Richard Unger »

Mir hat es sehr geholfen.
Martina Lange
Interessierter
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Re: Hilft Trampolin wirklich Gleichgewicht zu trainieren?

Beitrag von Martina Lange »

Dem kann ich nicht beipflichten hab es zwar probiert aber ohne Erfolg.
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VaugmineJJ
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Re: Hilft Trampolin wirklich Gleichgewicht zu trainieren?

Beitrag von VaugmineJJ »

Es tut mir leid, das Thema anzusprechen, ich möchte nur sagen, dass das Trampolin mir wirklich geholfen hat, das Gleichgewicht während der Rehabilitation wieder herzustellen. Anfangs war es sehr einfach, aber gleichzeitig hat es Spaß gemacht, weil es immer noch ein Trampolin ist, das Training darauf nicht So stressig, am Ende zu springen macht Spaß, aber neben dem Springen müssen Sie auch Übungen in Haltung machen, um das Gleichgewicht zu halten
Brigitte Goretzky
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Re: Hilft Trampolin wirklich Gleichgewicht zu trainieren?

Beitrag von Brigitte Goretzky »

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