Hilft Trampolin wirklich Gleichgewicht zu trainieren?

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Ringo1983
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Hilft Trampolin wirklich Gleichgewicht zu trainieren?

Beitrag von Ringo1983 » 26.09.18, 07:00

Hallo zusammen,

ich muss derzeit leider auf Grund einer OP in die Physio. Ich muss immer wieder ein
Link wegen unzulässiger Werbung entfernt, Dr. Fischer
]Trampolin[/url] nutzen. Es wird mir immer wieder gesagt, dass ich so mein Gleichgewichtssinn besser trainieren kann. Stimmt eine solche Behauptung wirklich?

Zur Koordination einer besseren Bewegung ist Trampolintraining sicherlich von Vorteil.
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JohannaLieb
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Re: Hilft Trampolin wirklich Gleichgewicht zu trainieren?

Beitrag von JohannaLieb » 08.11.18, 15:36

Weiß nicht ob es direkt ein Trampolin sein muss - dafür braucht man ja auch Platz. Für den Anfang würde ich es mit einem Therapiekreisel probieren. Alternativ gibt es auch andere Geräte zB sogenannte Balance Boards. Die funktionieren bestimmt auch gut.

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