Was tun gegen Angstzuständen?

Moderator: DMF-Team

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Sanny1990
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Was tun gegen Angstzuständen?

Beitrag von Sanny1990 »

Hallo liebe Forenmitglieder,

was kann man gegen Angstanfälle tun?
Ich traue mich halt nicht mehr richtig aus dem Haus.

Liebe Grüße

Sanny
Patrick2912
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Beiträge: 7
Registriert: 27.08.22, 11:31

Re: Was tun gegen Angstzuständen?

Beitrag von Patrick2912 »

Hallo Sanny,

ich habe Deine Fragen gelesen. Sie sind ja etwas älter. Wie geht es Dir denn jetzt?

Ich habe Erfahrungen mit Psychose, Verfolgungsängsten, Depressionen und Schizophrenie.

Ich antworte DIr gerne, wenn Du berichten magst, wie es DIr aktuell geht?

Herzliche Grüße

Patrick
Niemand2000
DMF-Mitglied
DMF-Mitglied
Beiträge: 136
Registriert: 21.03.20, 16:01

Re: Was tun gegen Angstzuständen?

Beitrag von Niemand2000 »

Sanny1990 hat geschrieben: 03.07.22, 06:55 Hallo liebe Forenmitglieder,

was kann man gegen Angstanfälle tun?
Ich traue mich halt nicht mehr richtig aus dem Haus.

Liebe Grüße

Sanny
Leidest du unter einer sozialen Phobie? Falls ja, da gibt es Selbsthilfegruppen, ich war selber mal in einer
Volontärin
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Beiträge: 6
Registriert: 14.09.22, 11:14

Re: Was tun gegen Angstzuständen?

Beitrag von Volontärin »

Was hältst du von speziellen atemtechniken?
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