Triglyceride-Wert zu hoch

[Saskia79]

Guten Abend,

jedes Jahr lasse ich ein großes Blutbild machen, jedoch kamen diesmal 2 neue Werte dazu. Harnsäure und Triglyceride. Ich habe da also keine Vergleichsmöglichkeiten (zu Vorjahren).

Ich bin w, 38, 1.69m groß, 92kg, keine Erkrankung/en, Nichtraucher, kein Alkohol, Bewegung moderat, Ernährung relativ zuckerhaltig, sehr wenig Fleisch, aber manches doch eher fettig.

Hier ein paar Werte des BBs (nüchtern 12h):
KREA 0,71 (0.55-1.02)
Chol 204
LDL 148 (u160)
Harnsäure 6,6 (2.6-6.0) +
Glucose 96
HDL-Cholesterin 35 (ü40) -
Triglyceride 224 (u150) +

Sonstige Werte alle im Normbereich.

Lässt sich daraus etwas schließen, was pathologisch ist bzw schon gefährlich für mich oder kann man mit besserer Ernährung, Gewichtsabnahme und noch mehr Bewegung die Werte wieder "schnell" in den Normbereich bringen?

Vielen Dank im Voraus,
Saskia

[Dr.med.Holger Fischer]

Guten Morgen,
"kann man mit besserer Ernährung, Gewichtsabnahme und noch mehr Bewegung die Werte wieder "schnell" in den Normbereich bringen"- ja, das kann man, dauert aber einige Wochen, schnell geht das also nicht. Gut ist, dass das viel schädlichere LD ( im Gegrnsatz zu Cholesterin)
im Normbereich liegt, dafür aber das schützende HDL leider etwas unter dem Referenzbereich.
Um Ihren Fettstoffwechsel besser einschätzen zu können, bedarf es noch anderer Werte ( Lpa, Homocysteinsäure). Der BMI mit 32 ist sehr hoch und muß mittels drastischen Änderungen der Essgewohnheiten gesenkt werden- das hat, wie ich schrieb, auch positive Auswirkungen auf den Blutdruck.