Hallo, ich hoffe das die Ernährungs Gruppe die Richtige ist.
Es geht um meine Freundin. Sie ist 32 Jahre und leidet seit mehreren Jahren an Vitamin D Mangel.
Hier ein paar Eckdaten
- Sie wiegt ca. 54 Kg
- Sie ist am Tag ca. 2-3 Stunden Sonnenstrahlen ausgesetzt.
- Sie nimmt Cholecalciferol 20.000 ie ( seit ca. 4 Jahren)
- Sie ist sehr sportlich ( 15.000 - 20.000 Schritte am Tag)
- Sie ernährt sich sehr Gesund ( Obst, Gemüse und Hülsenfrüchte)
Ihr Vitamin D Wert liegt bei ca. 25 ng/ml
Ich weiss das ein Wert unter 20 ng/ml erst ein Mangel ist. Trotzdem finde ich den Wert von 25 sehr gering für das was sie einnimmt.
Symptome von Vitamin D Mangel hat sie fast Alle. Darunter sind Haarausfall, Hautprobleme, Müdigkeit, Vergesslichkeit und Schlafstörungen.
Was habt ihr für Ideen? Woran kann es liegen das sie am unten Grenzwert liegt? Ihr geht es durch diesen Mangel nicht gut. Es wäre schön wenn ihr auf dieser Weise geholfen werden könnte. Bei weiteren Fragen, stehe ich gerne zur Verfügung.
Vitamin D Mangel
Moderator: DMF-Team
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Topicstarter - Interessierter
- Beiträge: 6
- Registriert: 25.07.06, 11:39
Re: Vitamin D Mangel
Hallo AudiFan1981,
a) es liegt kein Mangel vor.
b)
a) es liegt kein Mangel vor.
b)
Das ist ein falscher Bezug. Die Symptome haben eher nichts mit Vitamin D zu tun.Ihr geht es durch diesen Mangel nicht gut.
Alles Gute!
Herzlichen Gruss
Ihr
Dr. med. Achim Jäckel
Klinische Akut- und Notfallmedizin
Facharzt für Innere Medizin, Kardiologie und Nephrologie
Intensivmedizin, Notfallmedizin, Hypertensiologe (DHL), ABS
Herzlichen Gruss
Ihr
Dr. med. Achim Jäckel
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Topicstarter - Interessierter
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Re: Vitamin D Mangel
Danke für die Antwort. Mich wundert es nur das sie am unteren Wert rum hängt. Aber gut zu wissen. Dann müssen wir jetzt auf den Grund gehen, was die Symptome sonst sein könnten.
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- DMF-Moderator
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- Registriert: 26.08.06, 21:00
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Re: Vitamin D Mangel
Der untere Normalbereich. Aber eben im Normalbereich, daher kein Mangel.
And God promised men that good and obedient wives would be found in all corners of the earth.
Then she made the world round and laughed and laughed and laughed...
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