ich habe mich hier angemeldet um hoffentlich ermutigende Erfahrungen nachlesen zu können und mein Problem hier posten zu können.
Ich bin 26 Jahre alt, 102 kg schwer und 181cm groß. Mein BMI ist +31 und der Bauchumfang 114(!) cm, war jedoch bis vor 5 Monaten noch mehr, da dort mein Gewicht bei gut 119 kg lag. Ich war bis vor 1 Woche noch "mittlerer" Raucher und leide an Bluthohdruck von 150-160/90. Seit wann kann ich nicht sagen, jedoch mit Sicherheit seit der Gewichtszunahme.
In Zeiten meines "gerade erwachsen werdens", hatte ich nie Probleme mit meiner Erektion, es sei denn ich war ultra aufgeregt wie vor dem ersten Mal usw. Bei der Selbstbefriedigung klappte es auch immer gut. Mit 18 lernte ich meine (mittlerweile) Ex-Freundin kennen und nach anfänglichen Schwierigkeiten hatten wir oft und viel Sex. Mit der Zeit in der Beziehung nahm ich immer weiter an Gewicht zu (Ausgangsgewicht ca 75 kg), sodass ich innerhalb einiger Zeit, etwa von 4-5 Jahren von 75 kg auf knapp 120 "angeschwollen" bin. Der Libidomangel machte sich damals schon bemerkbar, dies schob ich jedoch auf die eh bereits "kaputte" Beziehung. Auch die dann immer seltener stattfindenden Erektionen habe ich nicht beachtet, hielt dies eben alles für normal. Schliesßlich trennte ich mich von der Frau und lernte eine neue kennen. Als ich bei ihr sodann auch meine Probleme hatte und die Sexlust eher "Neugierde" war schob ich das eben auch auf die Aufregung. Doch innerhalb unserer 2,5 Jährigen Beziehung hat sich nichts verbessert, Sex hatten wir nur sehr selten, da ich aufgrund der schlechten Erektion intensiv gereizt werden muss und der Verkehr aufgrund des bereits aufgebauten Drucks dann schnell zuende war. Ich selbst bin mir bewusst darüber, dass es früher auch anders ging und hoffe das man auch dorthin wieder hinkommt. Daher suche ich Erfahrungsberichte von Personen, die das vllt bereits durchgemacht haben.
Wer kann dazu was sagen? Wie wahrscheinlich ist es, dass man durch
a.) Gewichtsreduktion
b.) das Aufhören zu rauchen
c.) regelmäßige Bewegung
folgende Ziele erreichen kann?
a.) vermehrte Libido und Lust auf Sex
b.) Blutdrucksenkung auf Normalwerte
Woraus resultieren eigentlich die geminderte Libido? Sinkt der Testosteronwert in der Tat so weit in den Keller bei einem solchen Übergewicht, dass einfach "nichts oder fast nichts" mehr geht? Oder kann es noch anderweitige Ursachen haben? Übernimmt eine gesetzliche KrankenKasse die Feststellung eines Testosteronwertes?
Ich selber hätte auch gerne wieder die typische Lust auf Verkehr sowie eine passende Erektion dazu ohne in Zukunft immer Hilfsmittel benutzen zu müssen.
Um zahlreiche Antworten wird gebeten
