Ich bin 27 Jahre alt und hatte im August 2018 einen Motorradunfall, wobei ich mir das Schlüsselbein gebrochen habe. Das Schlüsselbein wurde nicht operiert, sondern mit einem Rucksack Verband behandelt. 01/2019 habe ich mit Kraftsport angefangen wobei ich ca 05/2019 wieder schmerzen im Schlüsselbein verspürte. Bin danach zum Orthopäden um zu checken was dieser Schmerz aussagt. Laut Röntgen war der Bruch immer noch vorhanden (evtl. nochmal gebrochen). Ab dem Zeitpunkt habe ich die Schulter geschont und keine weitere Belastung zugelassen. 01/2020 hatte ich mit Physio und Gerätetraining begonnen, nun jetzt sind meine Termine alle vorbei und würde gerne wieder mit dem Kraftsport anfangen.
Meine Frage, ich würde gerne ab Juni 2020 wieder anfangen wollen, ich habe keine Schmerzen oder Einschränkungen. Ich würde gerne eine Meinung von euch haben, wie ich mit dem Kraftsport anfangen sollte, bzw. was darf ich, was nicht? Und ab wann wäre das Schlüsselbein wieder belastbar? Die Physio sagte, ich darf alles machen bis es schmerzt. Nur möchte ich mir nicht wieder etwas brechen. Vielen Dank für eure Mühe!
Röntgenbild (rechts 06/2019 und links 02/2020)
