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medizin-forum.de • Thema anzeigen - Gesundes Frühstück
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 Betreff des Beitrags: Gesundes Frühstück
BeitragVerfasst: 19.11.18, 20:02 
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DMF-Mitglied

Registriert: 07.08.18, 18:38
Beiträge: 20
Hallo zusammen,

ich war letzte Woche bei einem wirklich interessanten Vortrag über Frühstück und generell gesunde Lebensweise.
Das Früstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages und hier ist es am Besten ein Mix aus Eiern und Früchten zu sich zu nehmen. Bei den Eiern empfiehlt sich das hartgekochte Ei (Einfache Zubereitung damit: Werbung entfernt)
und bei Früchte ein Mix aus Banane und Zitrusfrüchten.

Gerne schreibe ich mal alle Rezepte zusammen und poste diese in das Forum.

Noch einen erholsamen Abend euch allen!


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 Betreff des Beitrags: Re: Gesundes Frühstück
BeitragVerfasst: 20.11.18, 17:47 
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noch neu hier

Registriert: 20.11.18, 17:42
Beiträge: 3
Also ich esse schon länger kein Frühstück mehr. Ob es wirklich die "wichtigste" Mahlzeit des Tages ist, weiß ich eigentlich gar nicht. Viele sagen es zwar, aber nachgewiesen ist es nicht.


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 Betreff des Beitrags: Re: Gesundes Frühstück
BeitragVerfasst: 15.12.18, 14:51 
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Interessierter

Registriert: 15.12.18, 14:32
Beiträge: 12
Ich esse auch oft gar nichts. Heute z.B. nix gegessen, dann weg gefahren und ein paar hundert Meter gelaufen. Der Körper verbrennt dann den ganzen Müll der anfällt und entgiftet. So war es auch früher, zuerst ging man auf die Jagt, dann hatte man ein wenig Essen. Ich glaube den ganzen Ernährungsempfehlungen inzwischen überhaupt nicht mehr.

_________________
Die Erde: Wir haben aus ihr die Hölle für Tiere gemacht: http://www.live-counter.com/weltweit-getoetete-tiere/


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