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von jeromeppunkt
14.10.18, 11:01
Forum: Ernährung
Thema: MC Donalds Diet
Antworten: 21
Zugriffe: 22803

Re: MC Donalds Diet

Hi,

das stimmt so leider nicht. Es kommt darauf an, was du isst. Isst du z.B. 5000 Kalorien durch Obst und Gemüse, wirst du nicht zunehmen. Isst du 5000 Kalorien durch Mc Donalds führt das zu einer Gewichtszunahme. Der Grund dafür sind die Inhaltsstoffe der Nahrung.

MfG
von jeromeppunkt
14.10.18, 11:00
Forum: Innere- und Allgemeinmedizin
Thema: Wie werde ich meinen Nagelpilz am besten los?
Antworten: 1
Zugriffe: 1149

Re: Wie werde ich meinen Nagelpilz am besten los?

Hi, wenn er noch nicht so ausgeprägt ist, kannst du auf Lacke, Cremes oder Salben zurückgreifen. Diese Mittel helfen bei einem anfänglichen Befall perfekt. Ist allerdings der ganze Nagel befallen, die Nagelwurzel oder noch weitere Nägel, dann solltest du zum Arzt gehen. Da helfen meistens nur noch T...
von jeromeppunkt
10.10.18, 15:42
Forum: Ernährung
Thema: Ernährungstipps beim Kraftsport?
Antworten: 15
Zugriffe: 11277

Re: Ernährungstipps beim Kraftsport?

Hi,

wichtig zum Muskelaufbau sind gute, also komplexe Kohlenhydrate. Diese findest du in Obst, Reis und Vollkorn. Ansonsten solltest du auch allg. auf eine gesunde Ernährung achten. Also auch viel Gemüse, Wasser, Auf B12 und Eisen achten. :-)

MfG
von jeromeppunkt
10.10.18, 15:39
Forum: Ernährung
Thema: schlimmen Blähbauch seit Tagen.
Antworten: 7
Zugriffe: 9636

Re: schlimmen Blähbauch seit Tagen.

Hi,

vielleicht waren sie nicht mehr ganz frisch und du hast dir den Magen verdorben. Das solltest du beobachten, denn es kann auch zu einer Lebensmittelvergiftung führen.

MfG
von jeromeppunkt
10.10.18, 15:37
Forum: Ernährung
Thema: Zu viel Gemüse und Obst ungesund für den Darm?
Antworten: 11
Zugriffe: 5087

Re: Zu viel Gemüse und Obst ungesund für den Darm?

Hi,

nein, niemals kann man davon zu viel essen. Außerdem ist Fruktose wichtig und die beste Kohlenhydrate für den Körper. Wenn es um Obst und Gemüse geht kannst du viel, wie du willst essen. Es ist immer gut. Achte einfach darauf, dass es reif und am besten Bio ist. :-)

MfG
von jeromeppunkt
10.10.18, 15:35
Forum: Ernährung
Thema: Warum sollte man auch kein Bio Fleisch mehr essen?
Antworten: 8
Zugriffe: 3221

Re: Warum sollte man auch kein Bio Fleisch mehr essen?

Hi,

ja, dass was du da sagst stimmt. Außerdem übersäuert Fleisch den Körper und besitzt schlechte und Krebserregene Stoffe, Hormone und Proteine. Das Gleiche gilt für alle anderen tierischen Produkte. Ich empfehle dir eine vegane Ernährung. Damit umgehst du alle typischen Krankheiten. :-)

MfG
von jeromeppunkt
10.10.18, 15:30
Forum: Ernährung
Thema: Worauf müssen Veganer achten?
Antworten: 49
Zugriffe: 48766

Re: Worauf müssen Veganer achten?

Ja am besten du nimmst zusätzlich B12 zu dir. Das haben die heutigen Pflanzen nicht mehr in sich außer du baust dein Essen selbst an. :mrgreen:

Wenn du dich sonst ausgewogen ernährst gibt es nichts weiter zu beachten.