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Vor dem Frühstück ist es sehr wichtig ein Glas Wasser zu trinken. Ich trinke Kaffee und esse ein Brötchen zum Frühstück.

anscheinend wurde die Schiene falsch angelegt. was sagt dein Arzt dazu?
vielleicht ist es möglich dein Bein anders zu schienen?

wurden deine Blutgefäße gecheckt?
vielleicht ist da irgendwo ein Blutgerinnsel, das die Schmerzen verursacht.

du solltest zum Arzt gehen und dich untersuchen lassen. Leber kann sich von alleine nicht wiederherstellen, wenn sie geschädigt ist. Daher solltest du das Problem ernst nehmen und aufhören zu saufen, ansonsten wirst du nicht lange leben

ich habe mal Baldrian in Tabletten genommen.
Der Tee stinkt mir aber auch nicht.
es ist dein persönliches Empfinden

vielleicht ist bei dir ein Nerv eingeklemmt

ja, das kann sehr gut sein. ich habe Ohrstöpsel mal nachts getragen und heftige Kopfschmerzen gehabt. kann leider gar keine Ohrstöpsel tragen

wende dich auf jeden Fall an die KK, um alles klar zu stellen.
danach wirst du handeln oder auch nicht

möglicherweise leidest du an Burn out.
auch in deinem Alter kann man betroffen sein. Besonders wenn dir alles zu viel wird - Auslandsaufenthalt, Zukunftsängste, möglicher Druck von außen etc.

Hallo,
warst du schon beim Arzt?
es ist schwer dazu etwas zu sagen.

Hallo Lina,
herzlich willkommen und viel Vergnügen hier

die Ursachen muss ein Arzt feststellen.
aber du könntest den Mund mit der Lösung aus Wasser und Teebaumöl spülen. Die wirkt desinfizierend

die Ernährung soll am besten vielseitig bleiben. Nüsse kann man variieren. Sie alle sind gesund.
Aber mit Nüssen alleine wirst du keine Muskeln aufbauen können.