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medizin-forum.de • Thema anzeigen - Kinesio Tape - für die Hände?
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 Betreff des Beitrags: Kinesio Tape - für die Hände?
BeitragVerfasst: 25.06.17, 20:22 
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Registriert: 30.05.15, 11:07
Beiträge: 4
Wohnort: Karlsruhe
Wenn ich mein Handgelenk oder die Finger tapen will, um es zu entlasten, welches Kinesio Tape eignet sich dafür am besten und wie mache ich das?

_________________
Zu Altern heißt nicht erwachsen zu werden, sondern die Bedeutung des Lebens zu erfahren.


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 Betreff des Beitrags: Re: Kinesio Tape - für die Hände?
BeitragVerfasst: 26.06.17, 18:07 
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Interessierter

Registriert: 29.05.15, 14:39
Beiträge: 19
Wohnort: Kassel
Das lässt sich wirklich hinbekommen. Am besten nimmst du ein ca. 2 Zentimeter breites Sporttape oder halbierst ein normales Kinesio Tape, wenn es breiter als 3,5 Zentimeter ist. Als Startpunkt für alle Streifen nimmst du zuerst für ganz unten am Daumen. Anschließend ziehst du einen Streifen diagonal über die Handinnenseite usw. Auf entfernt findest du dazu alle Infos und sogar ein passendes Video, wie es genau geht.

_________________
Es ist oft gut seine Meinung zu sagen, aber manchmal solltest Du Deine Meinung für dich behalten.


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 Betreff des Beitrags: Re: Kinesio Tape - für die Hände?
BeitragVerfasst: 27.06.17, 18:03 
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Registriert: 30.08.13, 22:50
Beiträge: 149
Das sollte man nicht alleine machen, sondern ein erfahrener Physio der es gelernt hat. Man kann auch mit Tapen sehr viel Schaden anrichten


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