Abnehmen durch Akupunktur

[peggypu]

hallo !

ich habe mal eine frage zu o.g. thema.

nach unzähligen diäten und sport dazu, habe ich wohl meinen stoffwechsel so richtig schön an die wand gefahren.
diese einsicht hatte ich jedoch schon vor gut 2 jahren.
von da an waren "diäten" in dem sinne für mich gestrichen.
ordentlich essen und sport. das ist der richtige weg.
also habe ich ordentlich gegessen.
d.h., ich fing an kalorien zu zählen und auch auf die nährwertverteilung zu achten.
jedoch verfalle ich immer wieder ins wenige essen. eben weil ich keinen hunger oder appetit habe.
doch irgendwie bekomme ich meinen stoffwechsel nicht in gang.
seit 9 wochen achte ich jetzt wieder strickt auf die kalorien.
nichts passiert. trotz sport.
ich muss wohl auch dazusagen, daß ich durch den ganzen mist innerhalb von 5 jahren 20 kilo zugenommen habe.
da ich alle 2 jahre zum check-up gehe, wird auch meine SD kontrolliert. alles i.o.

nun habe ich ja von abnehmen durch akupunktur gelesen.
dabei wird ja der hunger unterdrückt und der stoffwechsel angekurbelt.
nun will ich jedoch ungern wieder ins wenig essen verfallen, was ich ja dadurch eigentlich mache.

kann man sich also auch nadeln setzen lassen nur um den stoffwechsel anzukurbeln ?
weil ich habe wahnsinnige angst vor dem jojo.

lg
peggypu

[Homer_w]

Hallo,
probiert habe ich es zwar noch nicht, gibt aber einige, die darüber berichten, dass Akupunktur den Stoffwechsel anregen und das Hungergefühl unterdrücken kann. Wenn du selbst etwas tun möchtest, auch um zu gucken ob Akupunktur bei dir hilft, kannst du erstmal Akupressur versuchen. Google mal danach

[Laeuble]

Hallo!

Ich habe mich schon mal Akupunktieren lassen deshalb. Leider hat es bei mir nicht geholfen.
Aber berichte mir, falls es doch hilft.
MFG

[Sabbia]

Akupunktur verbinde ich immer nur mit Schmerzbehandlung - also im Rücken, etc.
Um den Stoffwechsel anzuregen gibt es auch spezielle Tees oder Obstsorten, die man in den Ernährungsplan einbauen könnte.
Aber man kann sich ja trotzdem mal beraten lassen - Heilpraktiker sind ja eigentlich die umgänglicheren Ärzte

[diesteffii]

Ich glaub daran nicht. Mir hat es bei meinem Rücken geholfen aber beim Abnehmen hilft nur weniger essen.

[Naucks]

Hmm also ich wollte das eigentlich auch gerne mal versuchen.
Aber wenn ich so die Berichte darüber lese,glaub ich langsam auch nicht,dass es was bringt außer Schmerzen und Kosten.

[Mutterloewenherz]

Weder mir, noch meiner Mutter hats geholfen Wir hatten uns u.a Nadeln setzen lassen, die das Verlangen nach Süssem bremsen sollen, aber wir haben nix gemerkt. Meine Nachbarin hat es hingegen bei der gleichen Heilpraktikerin machen lassen und seit dem ist sie null süsses mehr! Aber ich denke mittlerweile, dass da auch ein Placebo Effekt hinter steckt...

[Doris_B]

Hallo alle zusammen,

das ist ja mal ein interessantes Thema, von dieser Methode habe ich bisher noch nicht gehört...

Jetzt mal so spontan hätte ich der Person im Kommentar zuvor zugestimmt: Placebo spielt natürlich immer irgendwo eine Rolle. Dennoch würde ich das gar nicht unbedingt von vorne herein abstreiten. Würde mich freuen, wenn peggypu bzw. auch andere, die diese Erfahrung evtl. mal machen wollen, ihre Eindrücke und Ergebnisse berichten würden. Evtl. würde ich mir das auch mal überlegen...

LG,
Doris

[HeartSoul]

Hallo zusammen

mich würde es auch interessieren ob man durch Akupunktur abnehmen bzw wenigstens die fett Verbrennung anzukurbeln , da ich durch einen Unfall körperlich beeinträchtigt bin,gibt es nicht so viele Möglichkeiten für mich Sport zu treiben

Liebe Grüße

[zebrafink]

Finde ich sehr spannend, ich bin da aber eher skeptisch! Ich denke auch,dass sich Abnhemen auf anderem Wege lösen lassen sollte...

[kolama]

Ich habe selbst dafür einen Heilpraktiker aufgesucht.
Erstgespräch 80 €
Eine Sitzung 40€ x 5 Sitzungen 200 €
Spezial Tee 2 x 40 € = 80 €

Gesamt ausgaben 360 €
Abgenommen NICHTS

Ist nicht für mich geeignet. Hat nicht funktuniert

[Maiik]

Hallo,

ich habe mich auch mal mit dem Thema befasst wie man mit Akupunktur abnehmen kann. Es gibt dort draußen viele sogenannte "Experten" welche ihre Ernährungssystem und Methoden verkaufne wollen. Eins habe ich mal gesehen der meinte mit seiner Akupunkturmethode kann er das Hungergefühl so stark unterdrücken das man schnell abnimmt.

Angeblich haben viele Erfolg damit. Sein Programm war auch so aufgebaut das er einen strikten Ernährungsplan bereitstellte durch den man aber nur etwa 700-1000 kcal pro Tag zu sich nahm. Ich vermute also das die Erfolge sehr kurzfristig sind und man einen Jojoeffekt zu spüren bekommt. Und ich glaube auch das die schnellen Erfolge aufgrund der extrem limitierten Zufuhr an Energie und dem hohen Kaloriendefizit zugrunde liegen. Das die Akupunktur hier der ausschlaggebende Punkt ist und die Leute keinen Hunger mehr verspüren glaube ich nicht, habe es aber auch selber noch nie ausprobiert

[ula34]

Hallo!

Ich glaube auch dass Akupunktur keine richtige Lösung ist. Vielleicht würde das für eine Weile funktionieren, aber für ein dauerhaftes Abnehmen soll man seinen Lebensstil verändern, wie viel Sport man macht, was man isst, und so weiter und so fort.

LG

Ulla

[LanaL]

Vielleicht kann man es so machen, wenn es hilft, das man die Akupunktur nahc und nach weniger werden lässt, so dass sich der Körper daran gewöhnen kann, ohne sie auszukommen. Als Einstieg in einen gesünderen Lebensstil wäre das dann schon akzeptabel denke ich.

[terrencehill]

Ich war die letzten Wochen über insgesamt 3x in der Akupunktur. Es waren die drei ersten Sessions meines Lebens. Ich habe es sehr interessant gefunden und es haben sich auch schon erste, positive Effekte gezeigt. Ich war allerdings nicht wegen "Abnehmen" in der Akupunktur, sondern wegen Problemen mit den Nebenhöhlen. Aber eine Schlussfolgerung kann ich ziehen: Abnehmen und Akupunktur hat nix miteinander zu tun. Abnehmen kann man mit Selbstdisziplin und bewusster Ernährung sowie Sport erreichen (Werbung entfernt). Selbst wenn Akupunktur dir einige positive Impulse geben könnte, wäre es viel zu teuer. Du bräuchtest hierfür viel zu viele Sitzungen, welche von keiner KK übernommen werden würden.

Siehe es von der positiven Seite: Du hast das Thema Abnehmen selbst in der Hand. Viele Leute mit ernsthaften Krankheiten benötigen die Hilfe einer Akupunktur, weil sie sich von sich aus nicht mehr alleinig heilen können. Du kannst jedoch mit guter Ernährung und Sport alles verändern